Entradas de] The tradition continue

Posture, Precise Timing of Body Segments Make Effective Technique and a Healthier Musculoskeletal System

Aquí se expresa el porque en Karate-do trabajamos e insistimos en una correcta postura corporal, la utilización del cuerpo como un todo lo que lleva a la efectividad de la técnica utilizada, sumado al beneficio de la salud del sistema músculo-esquelético. In karate we strive to achieve todome (finish technique) and at the same time […]

Plasticidad funcional y estructural del cerebro en karatekas

Interesante estudio sobre “Plasticidad funcional y estructural del cerebro en karatekas”. Resalta la importancia de la práctica de Karate-do desde una temprana edad. Es poco habitual encontrar artículos científicos que aprovechen o estudien nuestro querido arte marcial en cualquiera de sus dimensiones. Por eso me produce satisfacción especial presentar y comentar una investigación muy reciente, […]

Strong technique – fluid transitions.

Material de estudio. La importancia de realizar de forma correcta la contracción corporal, utilizando de forma adecuada nuestro cuerpo. Además expresa la práctica adecuada en kata, para lograr una transición y el kime correctos, utilizando los elementos que tenemos disponibles: la respiración y la presión al piso. Buena lectura!!! Not a contradiction, but rather compliment […]

Inscripciones abiertas

Comienza tu entrenamiento en Karate-do El Karate-do basa su filosofía en la creencia de que el ser humano ha de lograr un equilibrio en su vida diaria, ofrece entrenamiento en defensa personal, acondicionamiento físico, educación en valores, no solo adquirir destreza, sino también aprender a dominar el arte para ser un miembro de la sociedad […]

Form and Principles

Muy interesante artículo para leer y comprender!!! Casualmente tiene mucho que ver con los inicios de nuestro trabajo en este año y dicho artículo fue publicado en el día de ayer. Buena lectura!!! Precise form is very important in Karate training, Good form provides us a structure that allows to maximize force production and delivery […]

El Budo y las Competiciones

El 11 de Diciembre del 2005, se celebró en Los Angeles, California la inauguración del Consejo Japonés sobre el Budo y los Artes Marciales de los Estados Unidos de Norteamérica.El siguiente texto es un resumido sumario del discurso dado por Hidetaka Nishiyama, Presidente de la Federación Internacional de Karate Tradicional. Mientras que muchas escuelas del […]

16 puntos que ayudarán a encontrar el significado de las técnicas que componen un kata.

Interesante artículo para leer y comprender!!! Lo que se expresa aquí, es lo que hablamos y hacemos énfasis en el trabajo diario. Buena lectura y mejor comprensión!!! En los primeros estudiantes ha recaído siempre la gran responsabilidad de encontrar el significado de las técnicas de los kata que les fueron transmitidos por sí mismos y […]

LAS GRASAS EN LA ALIMENTACIÓN

Sugerencias sobre mejorar nuestra alimentación en referencia al consumo de grasas, sumado a la prevención de la diabetes. ¿Qué es la grasa? Nuestro cuerpo necesita que consumamos grasa para funcionar adecuadamente. La grasa proviene de una variedad de grupos de alimentos, particularmente, de los grupos derivados de la leche, la carne y los aceites. También […]

¿Cuánto ejercicio debería hacer al día tu hijo para estar sano?

Los esperamos a todos para comenzar un cambio en nuestra calidad de vida!!!. Según las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), los niños y adolescentes de entre cinco y 17 años deberían realizar, al menos, 60 minutos de actividad física diaria de intensidad moderada a vigorosa para mantener un estilo de vida saludable. Ésta […]