Entradas de] The tradition continue

Do not slam the floor at kime

En este vídeo se explica los motivos por los cuales no debemos golpear el suelo con los pies. Nuestra respiración debe crear presión en el piso, nuestro cuerpo se transforma en el elemento que transmite el impulso de la técnica, más la reacción de la presión a través de nuestro objetivo. Cada vez que golpeamos […]

Undersatanding Neko Ashi Dachi – cat stance

En este vídeo vamos a poder observar y entender como hacer neko ashi dachi de forma correcta. Es una posición que tiene poco espacio entre los pies, por lo que es muy importante comprender como generar fuerza para hacer una postura estable. En la posición de gato, es necesario que nuestra intención de fuerza se […]

Inside First Then Technique

En este vídeo vamos a poder observar y entender este concepto tan importante. Lo que se activa primero es nuestro centro para luego poder realizar la técnica de forma correcta. Para lograrlo, primero nuestra postura debe ser la adecuada, con la espalda recta, nuestra cabeza que «cuelga» del cielo, los pies en total contacto con […]

Understanding Sanchin Dachi

En este vídeo vamos a poder estudiar sanchin dachi. Postura muy común de Naha-te, pero que se encuentra en muchos kata de Shotokan. Esta postura se estudia y utiliza en movimientos de distancia corta y desplazamientos laterales. Es una postura de tensión interna, los músculos de las piernas realizan un movimiento de tensión en espiral […]

CONOCIENDO LA HISTORIA DE JAPÓN (PARTE 3)

Última parte de «La Batalla de Sekigahara», la batalla campal más grande en la historia de los samuráis, se libró el 21 de octubre de 1600. Esta batalla tuvo un gran impacto en el futuro de Japón, y en la parte 3 descubrimos lo que sucedió después de la batalla y el efecto que tuvo […]

Is technique initiated from feet?, or from body center?.

Este vídeo presenta la interrogante mencionada con anterioridad. No es una cuestión fácil de resolver, si bien el poder proviene del centro del cuerpo, el tanden no puede ser efectivo si no utilizamos una fuerza exterior. La acción de nuestro centro genera una reacción desde el suelo, los músculos internos son los que «disparan» primero […]

Zenkutsu how to front stance

En este vídeo vamos a poder estudiar la correcta postura de zenkutsu-dachi. Esta posición es la base fundamental de nuestras técnicas de Karate-do. Si entendimos los vídeos anteriores de un-soku y nuestro trabajo de pies es el correcto, vamos a poder reaccionar con los pies, iniciando nuestra técnica en cualquier momento, y la postura correcta […]

Understanding Kokutsu Dachi

En este vídeo vamos a poder observar como podemos mejorar y entrenar kokutsu-dachi. Entender la forma correcta de nuestra postura, la utilización correcta de la presión al suelo, como los músculos generan fuerza y el impulso para la realización de nuestra técnica. Kokutsu-dachi se utliza para controlar la distancia con nuestro oponente, también vamos a […]

Defense footwork – how to shadowbox

En este vídeo vamos a poder observar, como podemos mejorar y entrenar un-soku – nuestro juego de pie – en este punto es muy importante desarrollar nuestra imaginación, el sentido de la distancia y con ello vamos a poder corregirnos. Podemos practicar y corregir mawashi-ashi, kawashi-ashi, hiraki-ashi, uke-waza, amashi-waza, sen timming, etc, cada uno de […]

Karate vs Jiu-Jitsu

En este vídeo vamos a poder observar a Naka Tatsuya Sensei (Karate) y Nakai Yuki Sensei (Jiu-jitsu), dos artes marciales diferentes pero con un mismo objetivo, controlar el centro del cuerpo (el propio y el ajeno), y ambos intentando realizar un movimiento correcto para que sea definitivo y dominar a su oponente. En un momento […]