APRENDER ARTES MARCIALES A LOS 50 AÑOS PARA ESTAR SALUDABLES

La práctica de cualquier tipo de deporte o ejercicio es saludable siempre y cuando se haga con precauciones y siguiendo una buena instrucción. Esto cobra más sentido para la mayoría de las personas cuando llegan a su edad media–una estimulación…

Mokuso: La meditación del guerrero

La importancia de realizar mokuso, al inicio y al final de nuestro entrenamiento. Este vídeo muestra de forma clara el estado que tiene que tener nuestra mente. Todos sin excepción, cuando vamos camino al Dojo, llevamos nuestra "mochila"…

Sensei Nishiyama, The Practical and The Philosopher

Muy interesante artículo de Avi Rokah Sensei. Aquí hay mucho de nuestro entrenamiento diario, el porque de tener una metodología de práctica, frases como: "sigue intentándolo"; "solo muerto no vengas a entrenar"; "siempre da lo mejor de…

La importancia de la “mirada” en las artes marciales

Interesante artículo para leer, comprender y practicar. Habla de la importancia de ver a nuestro enemigo, sus acciones y movimientos para anticipar y actuar en consecuencia. Es muy importante "ver la pelea desde arriba y desde atrás de…

Cómo mejora la autoestima saber defensa personal

¿Aprender defensa personal puede ayudarte a elevar tu autoestima? La respuesta es un contundente sí.  Si nos vamos a la definición básica de autoestima, como la que conseguimos en cualquier diccionario, podemos conceptualizarla…

Las artes marciales como herramienta para la educación de los niños (Parte 2)

Continuando con el post anterior, aprender artes marciales como el karate tiene muchas ventajas psicológicas, educativas y físicas para nuestros niños. Esto los convierte en herramienta clave para el crecimiento integral, saludable…

Las artes marciales como herramienta para la educación de los niños (Parte 1)

Cuando hablamos de educar a los niños, solemos pensar en el aprendizaje infantil asociado a la escuela y el núcleo de la familia. En el caso de las artes marciales como el karate ¿puede este tipo de disciplinas ayudar a mejorar la…
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Información importante!!!

Cambiamos nuestra página!!! De www.thetraditioncontinue.wordpress.com pasamos a nuestro nuevo sitio: https://thetraditioncontinue.com/ Para más información: info@thetraditioncontinue.com

Beneficios de promover la disciplina en los niños a través del deporte

Artículo muy importante e interesante sobre los beneficios de las actividades físicas en los niños. Pensar que muchos adultos, que cuando su hijo comente una falta disciplinaria o las calificaciones no son las esperadas, lo primero que hacen…