Why Mokuso?

I’m sure many of you would sit silently and meditate with your eyes closed both before and after practice. Some groups call it mokuso (silent thinking), some meiso (closed-eye thinking), or seiza (simply, sitting). When you join the dojo,…

On Kicking Mechanics

The reasons why we must maintain a correct posture. The importance of using the floor, proper control of our center and body mechanics without exaggeration of the movement of our body, make this technique very effective. https://youtu.be/pN5J96aYymw Fuente:…

The power of karate is in the brain, not in the muscles, says recent Oxford university research.

Group of healthy controls was compared with a group of karate black belts, who are able to perform rapid, complex movements that require years of training.Researchers chose to investigate karate experts’ ability to generate extremely high…

BENEFICIOS QUE APORTA EL KARATE EN LOS ADULTOS MAYORES

La práctica de cualquier deporte y mucho más la del Karate, logra prolongar nuestra edad adulta hasta limites de muchos años mayores de los que una persona sedentaria logra alcanzar, en definitiva llegará inevitablemente la edad del…

"No existe medicina tan beneficiosa y barata como el deporte"

DEPORTE Y NEGOCIO . Juan Antonio Corbalán El deporte es como el amor: "Lo crucial es que la relación no acabe nunca", alega el mejor base del baloncesto español y experto en medicina deportiva. Juan Antonio Corbalán. ¿A qué…

Form and Principles

Because we must understand and properly train the principles to improve our daily training. That will lead us to overcoming and the pursuit of perfection. …

Línea de sucesión

Excelente trabajo de investigación realizado por un alumno de nuestra Escuela. Requirió mucho estudio sobre los inicios de las Artes Marciales, leer mucha información de diferentes fuentes y en variados idiomas, que habla de los antecedentes…

Análisis biomecánico del puñetazo directo

Material de estudio, para leer, comprender y aplicar. Muchas gracias a Luis Maina por compartir este artículo. En este artículo vamos a entrar de lleno en el mundo de las artes marciales (o los deportes de lucha, según se mire) para…

REIGI

Material de estudio, para leer, comprender y aplicar. En cada DOJO de KARATEDO cada día se desarrolla una ceremonia, no atada a lo religioso pero si atada a el orden social del grupo. Cada día la ceremonia se repite y con ella se reafirma…