El KARATE-DO TRADICIONAL y el KARATE DEPORTIVO MODERNO

Definición hecha por Hidetaka Nishiyama Sensei y compartidas por KarateBCN Para leer y comprender Cuando una persona no relacionada con el mundo de Karate escucha hablar de Karate-do tradicional o de Karate deportivo le suele parecer…

El Karate en la Tercera Edad

La importancia del ejercicio físico redunda en todos sus beneficios sin importar la edad. Este artículo está orientado hacia los adultos y adultos mayores. Debemos considerar, que no hay edad para comenzar la práctica de Karate-do. INTRODUCCIÓN: “Todas…

La importancia de la prevención

Los exámenes médicos a todos los deportistas, es una de las formas de generar conciencia sobre la importancia de la prevención, para reducir los riesgos a todas aquellas personas que realizan cualquier tipo de actividad física. Como…

La familia es el primer ejemplo que tienen los niños para aprender a comer sano!!!

Por eso, es importante que los padres los guíen de forma adecuada. Autor: Dra. Isabel Bove - Unicef Uruguay Fuente: https://www.youtube.com/watch?reload=9&v=5IGpK4fpivE&feature=youtu.be

El PAPEL de los PADRES en el ENTRENAMIENTO de KARATE y las ARTES MARCIALES

Interesante artículo para leer, es largo pero vale la pena llegar al final. "Se necesita un año para poblar un bosque, 16 años para ver la belleza de un árbol y 50 años para hacer un hombre". Este viejo proverbio oriental afirma…

Why Mokuso?

I’m sure many of you would sit silently and meditate with your eyes closed both before and after practice. Some groups call it mokuso (silent thinking), some meiso (closed-eye thinking), or seiza (simply, sitting). When you join the dojo,…

On Kicking Mechanics

The reasons why we must maintain a correct posture. The importance of using the floor, proper control of our center and body mechanics without exaggeration of the movement of our body, make this technique very effective. https://youtu.be/pN5J96aYymw Fuente:…

The power of karate is in the brain, not in the muscles, says recent Oxford university research.

Group of healthy controls was compared with a group of karate black belts, who are able to perform rapid, complex movements that require years of training.Researchers chose to investigate karate experts’ ability to generate extremely high…

BENEFICIOS QUE APORTA EL KARATE EN LOS ADULTOS MAYORES

La práctica de cualquier deporte y mucho más la del Karate, logra prolongar nuestra edad adulta hasta limites de muchos años mayores de los que una persona sedentaria logra alcanzar, en definitiva llegará inevitablemente la edad del…