Using mitts – introduction

En este vídeo vamos a poder observar algunos ejercicios básicos de como podemos utilizar los paos y guantes, para desarrollar potencia, precisión, un-soku (trabajo de pies), distancia y sincronización. Hay muchas formas de realizar este trabajo, pero aquí se muestran ejercicios básicos como para poder comenzar y corregir nuestra postura, distancia, etc.

Para estudiar, comprender y entrenar!.

Source: https://www.youtube.com/watch?v=NhNqWgbhXzI

Author: Avi Rokah Sensei

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