Using mitts – introduction

En este vídeo vamos a poder observar algunos ejercicios básicos de como podemos utilizar los paos y guantes, para desarrollar potencia, precisión, un-soku (trabajo de pies), distancia y sincronización. Hay muchas formas de realizar este trabajo, pero aquí se muestran ejercicios básicos como para poder comenzar y corregir nuestra postura, distancia, etc.

Para estudiar, comprender y entrenar!.