Use toes to maximize ground reaction

Recuerdo a Nishiyama Sensei en el seminario realizado en Chile en el año 1996, mostrar como desplazarse con los dedos de los pies. Simplemente, se paro frente a nosotros y comenzó a moverse hacia adelante y hacia atrás con los dedos de sus pies, fue un momento increíble y todos quedamos muy impresionados por tal demostración. Es muy importante comprender este vídeo. Los dedos de los pies, si los utilizamos de forma eficaz, vamos a lograr maximizar la fuerza de reacción al suelo y la estabilidad.

Para estudiar, comprender y entrenar!.