Understanding Sanchin Dachi

En este vídeo vamos a poder estudiar sanchin dachi. Postura muy común de Naha-te, pero que se encuentra en muchos kata de Shotokan. Esta postura se estudia y utiliza en movimientos de distancia corta y desplazamientos laterales. Es una postura de tensión interna, los músculos de las piernas realizan un movimiento de tensión en espiral hacia el exterior.

Aquí vamos a poder observar como pisar, como movernos de manera lateral y la aplicación que podemos darle en la práctica de kumite.

Para estudiar, comprender y entrenar!.

Source: https://www.youtube.com/watch?v=nNyhx9DUtKI

Author: Avi Rokah Sensei

Para unirte a nuestra Escuela, escribe a: nishikikan@thetraditioncontinue.com

Whatsapp: +598 99 634 719

0 comentarios

Dejar un comentario

¿Quieres unirte a la conversación?
Siéntete libre de contribuir!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.