TSUGI ASHI

Continuamos aprendiendo la terminología que se usa en el entrenamiento habitual del karate-do. En esta publicación aprenderemos el detalle de como mejorar y corregir nuestro tsugi ashi. Está relacionada con las publicaciones anteriores. Se explica de forma muy clara sus beneficios, nos ayuda en la rehabilitación de operaciones de cadera, etc. También hace mención a que debemos mantener siempre la misma altura.

Para estudiar y practicar!.

Que disfruten del vídeo.