Transfer weight to line of technique exercises

Este vídeo que está relacionado con el anterior, explica y muestra como podemos realizar la transferencia de nuestro peso hacia la línea de nuestra técnica. Con nuestro brazo totalmente relajado, debemos sentir la conexión con nuestro tanden al momento del impacto. Una vez que ejecutamos nuestra técnica y transferimos nuestro peso hacia el oponente, debemos poder movernos desde el tanden en cualquier dirección manteniendo el control y nuestro zanshin. Para las técnicas de pierna, nuestro centro de gravedad tiene que estar por delante de nuestra pierna de apoyo al momento del contacto, nuestro tanden y energía dirigidas hacia el blanco.

Tanto en las técnicas de mano como en las de piernas, una vez que hacemos contacto con nuestro objetivo el puño o el pie se detiene, lo que continúa es nuestra energía atravesando a nuestro oponente. De otra forma, si nos desestabilizamos, elevamos nuestro centro o llevamos el tronco hacia adelante, lo único que estaríamos haciendo es empujar a nuestro enemigo, no lograríamos realizar todome.

Para estudiar, comprender y entrenar!.

Source: https://www.youtube.com/watch?v=YYHbe05wOpk

Author: Avi Rokah Sensei

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