Tonificar con la comida

Este video de Sifu Jen Chen Chen (19a generación del estilo Taichen estilo Chen), habla sobre los aspectos importantes que tenemos que tener en cuenta a la hora de tonificar nuestro cuerpo, mediante la comida. Nos brinda información sobre salud y comida a través de la mirada de la cultura china. Como podrán ver, es importante tener en cuenta los colores para tonificar, tratar alguna enfermedad o buscar efecto sobre lo que puede faltarle a nuestro cuerpo. Hay una gran variedad de alimentos fríos o cálidos que podemos seleccionar, por ejemplo para tonificar el corazón debemos comer cosas rojas; para tonificar el riñón debemos comer cosas negras; para tonificar el vaso comer cosas amarillas, etc…

Para ver, comprender y aplicar!

Source: https://www.youtube.com/watch?v=WWrFDebhIqI&t=336s

Author: KengWu

Para unirte a nuestra Escuela, escribe a: nishikikan@thetraditioncontinue.com

Whatsapp: +598 99 634 719