Technique is initiated from feet to maximize power but also for smoothness

Este video explica en forma detallada donde se inicia nuestro movimiento y como debe reaccionar nuestro cuerpo para lograr desarrollar nuestra técnica al máximo de la fuerza para lograr que nuestro golpe sea efectivo. La técnica se inicia desde los pies para maximizar la potencia, pero también para la suavidad. La técnica de karate se inicia desde la reacción en el suelo para maximizar la potencia, todo el cuerpo es una reacción en cadena desde el suelo hacia arriba, maximizando la fuerza externa. Menos obvio pero muy importante es que cuando nos movemos desde los pies cada acción carga el cuerpo para la siguiente acción, haciendo una transición suave, minimizando el Kyo (espacio entre acciones), y siendo capaces de capitalizar cualquier Kyo que el oponente nos muestre.

Para estudiar, comprender y entrenar!

Source: https://www.youtube.com/watch?v=jji3r0p1zvY

Author: Avi Rokah Sensei

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