Listado de la etiqueta: un-soku

SALUDO DE NAVIDAD

Alumnos de Nishikikan – Escuela de Karate-do le desean a Sensei´s, alumnos, familiares y amigos, muy feliz navidad!!!. https://youtu.be/kkvhvJRypio Para unirte a nuestra Escuela, escribe a: nishikikan@thetraditioncontinue.com Whatsapp:…

Ataque de embestida con el puño y el codo (Miyahira Tamotsu Sensei).

Como se podrá ver en este vídeo de Miyahira Tamotsu Sensei (está relacionado con anteriores publicaciones), muestra diferentes formas de realizar enpi (ataque con el codo) y kagi - tsuki (golpe con el puño). Dentro de nuestros katas, tenemos…

¡»Empuje de manos» en Kung-fu!. Un combo peligroso comienza con la mano que toca al oponente.

En este vídeo Miyahira Tamotsu Sensei, nos muestra en sus ejercicios de "empuje de manos", como obtener información de mi atacante para poder contrarrestar su ataque. También vamos a poder observar la importancia que tiene controlar nuestro…

Sen Training progression

Este vídeo, nos explica y demuestra 2 ejercicios básicos para nuestro entrenamiento progresivo de sen. Es muy importante controlar nuestro tanden y la respiración para poder "atrapar" a nuestro adversario en 2 momentos diferentes, cuando…

Don’t snap back, don’t stop either

Este vídeo, nos explica porque no debemos realizar snap en nuestras técnicas. Si detenemos nuestro ataque o retrocedemos nuestro brazo luego del golpe, es una oportunidad para mi adversario. El retroceso de nuestro brazo o del cuerpo, hace…

Sen with Kae Ashi – intercepting while switching feet

Este vídeo es la continuación del anterior, donde se explicó Sen. Aquí vamos a tener la posibilidad de ver como podemos anticipar el ataque de nuestro oponente, realizando un correcto un-soku (trabajo de pies). Es primordial tener…

Continuation

Este vídeo trata la importancia que debemos poner en la continuidad de nuestras técnicas. Es fundamental realizar este entrenamiento de forma sistemática en kata y kumite. El final de una técnica es la mejor condición para el inicio de…

Basics techniques vs kumite, why practice differently?

Este vídeo, nos explica los motivos por los cuales debemos de practicar las técnicas básicas en kata de forma diferente a cuando entrenamos kumite o bunkai. Para comenzar este entrenamiento en kata, todos nuestros movimientos deben de ser…

Breath hits opponent, breath is faster then muscles

Este vídeo, nos enseña que debemos pensar que es nuestra respiración la que golpea a nuestro oponente. Nuestra respiración es mucho más rápida que nuestros músculos, si pensamos que golpeamos con la respiración, nuestro cuerpo no se…

Inside speed & outside speed

Este vídeo, nos explica que existen 2 tipos de velocidades. Una es la velocidad externa, que es la utilización de todo nuestro cuerpo conectado en secuencia hacia nuestro blanco. La respiración controla todos nuestros movimientos desde el…