Listado de la etiqueta: Nutrición
Cómo comer bien: bases de la nutrición
En las diferentes charlas que se dan en el dojo, escucho alumnos que están buscando mejorar la calidad de su alimentación siguiendo distintos regímenes de comidas. Al día de hoy, podemos encontrar las opciones más variadas, al igual que…
LAS GRASAS EN LA ALIMENTACIÓN
Sugerencias sobre mejorar nuestra alimentación en referencia al consumo de grasas, sumado a la prevención de la diabetes.
¿Qué es la grasa?
Nuestro cuerpo necesita que consumamos grasa para funcionar adecuadamente. La grasa proviene…
CÓMO HABLAR CON LOS NIÑOS SOBRE EL PESO CORPORAL
Artículo sobre la importancia sobre como tratar el tema del peso corporal con los niños de forma correcta.
En la cultura actual, el peso puede ser un tema sensible, especialmente para niños y adolescentes. El deseo de ser…
COME SANO, TUS HIJOS TE OBSERVAN
Comenzamos con un ciclo de publicaciones, en las cuales estaremos aportando información para ayudar a las personas a lograr cambios en la alimentación, apuntando hacia un estilo de vida mas saludable.
Brindaremos esta contribución a…