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LAS GRASAS EN LA ALIMENTACIÓN

Sugerencias sobre mejorar nuestra alimentación en referencia al consumo de grasas, sumado a la prevención de la diabetes. ¿Qué es la grasa? Nuestro cuerpo necesita que consumamos grasa para funcionar adecuadamente. La grasa proviene…

CÓMO HABLAR CON LOS NIÑOS SOBRE EL PESO CORPORAL

Artículo sobre la importancia sobre como tratar el tema del peso corporal con los niños de forma correcta.   En la cultura actual, el peso puede ser un tema sensible, especialmente para niños y adolescentes. El deseo de ser…

COME SANO, TUS HIJOS TE OBSERVAN

Comenzamos con un ciclo de publicaciones, en las cuales estaremos aportando información para ayudar a las personas a lograr cambios en la alimentación, apuntando hacia un estilo de vida mas saludable. Brindaremos esta contribución a…