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LAS GRASAS EN LA ALIMENTACIÓN
Sugerencias sobre mejorar nuestra alimentación en referencia al consumo de grasas, sumado a la prevención de la diabetes.
¿Qué es la grasa?
Nuestro cuerpo necesita que consumamos grasa para funcionar adecuadamente. La grasa proviene…
CONSEJOS PARA UNAS FIESTAS SALUDABLES
Para tener en cuenta!!!
Los excesos con la comida en estas fechas pueden provocar, además del aumento de peso, consecuencias negativas en nuestra salud como los problemas digestivos. Sin embargo, siguiendo los siguientes tips podrás evitarlas.…