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Diferencia entre entrenamiento y práctica

En la práctica de las Artes Marciales Budo, se debe hacer una diferencia entre lo que es entrenamiento y lo que es la práctica. Por entrenamiento los japoneses usan la palabra "Renshu" que significa preparar o entrenar el cuerpo; en cambio…

Generando conciencia

Uruguay ha experimentado muchos cambios en los últimos diez años. Los estilos de vida y, entre ellos, los patrones de conducta alimentaria y de actividad física han estado sometidos a un constante proceso de transformación. Las enfermedades…

Study material

Continuing with our daily work, I share this video so that you can see how to make the pressure to the floor, together with a correct breathing and the focus of our energy towards the objective. https://youtu.be/VDfG8r3TYdc To continue…

Strong technique – fluid transitions.

Material de estudio. La importancia de realizar de forma correcta la contracción corporal, utilizando de forma adecuada nuestro cuerpo. Además expresa la práctica adecuada en kata, para lograr una transición y el kime correctos, utilizando…

Enseña a las niñas a ser valientes, no perfectas

Artículo más que interesante!. Es el trabajo que venimos desarrollando en Nishiki-kan, aún nos queda mucho por crecer y mejorar. Buena lectura!.   A lo largo de los siglos la sociedad occidental se ha encargado de acentuar…

10 aspectos de las Artes Marciales como herramienta educativa

Muy interesante artículo!!!. Resalta los motivos del porque de la correcta formación del instructor y/o profesor a cargo del grupo. Con las herramientas adecuadas nuestros profesores, estarán contribuyendo a la correcta educación y formación…

Kanku Dai / Koshokun Dai / Kushanku

Aspectos históricos del kata Es uno de los katas más antiguos en Okinawa, Japón, data de aproximadamente del año 1762, cuando un diplomático chino llamado Kwang Shang Fu, pronunciado en okinawense Kushanku, llegó a la isla y enseñó…

Primeros auxilios en el deporte: protocolo ante golpes, lesiones o heridas

La importancia de la prevención y el conocimiento de quienes estamos al frente de diferentes grupos de actividades físicas, de tener la capacitación necesaria para saber que hacer ante estas situaciones. Además de solicitar la certificación…

Kime

Kime se refiere al instante final de una técnica, etimológicamente es una contracción del término Kimeru (決 め る) que literalmente se traduce como “Decidir” o “Determinar”, se refiere a “Meterse algo en la Cabeza” o incluso…

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