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Invitation - Sasoi Waza

La importancia de la conexión total con nuestro oponente, mediante la respiración, el control de las emociones, la presión al piso y mantener el cuerpo de forma relajada (no en tensión) para poder "invitar" a nuestro contrincante a que…

SEN x KAWASHI explanation

Vídeo sobre Sen y Kawashi realizado por Avi Rokah Sensei. Claro ejemplo de un-soku con presión al piso, utilizando el hara en dirección hacia el oponente y quitando el cuerpo del foco de ataque realizando un movimiento envolvente hacia…

RCP DESDE MI COLE: La Canción de la Reanimación (niños de 3° de Infantil)

La importancia de enseñar jugando!!!. Ojalá que se entienda de la relevancia de pasar esta información y que se comience desde temprana edad y no que sea realizado solamente por "exigencias laborales". En nuestra escuela, todos nuestros…

Sen – be mentally ahead

Para leer y comprender!!!. Este artículo está relacionado con el trabajo de la última semana y ligado al "juego" realizado al final de la clase de ayer. Buena lectura y mejor comprensión! Sen literally means “ahead”, “before”.…

Karate Kata and Cognition

Interesante artículo sobre la importancia de la práctica de Karate-do y los beneficios que produce en adultos mayores. Martial arts training reduces stress and improves cognition in older adults. There is no expiration date on neuroplasticity…

Entre falsas verdades y la confusión

Otra opinión sobre "el tema del momento", el Karate es un deporte o arte marcial.... llamar a las cosas por su nombre no está mal, cuando dejemos de mirarnos el ombligo para pensar o creer que uno es mejor que otro, quizás allí se pueda…

Los beneficios cognitivos y sociales de practicar deporte desde pequeños

Interesante artículo sobre la importancia de la práctica del deporte!!!. A esto el Karate-do le suma la auto-confianza, la evolución en su etapa escolar, liceal, profesional y personal, además de transformar situaciones violentas en no…

Posture, Precise Timing of Body Segments Make Effective Technique and a Healthier Musculoskeletal System

Aquí se expresa el porque en Karate-do trabajamos e insistimos en una correcta postura corporal, la utilización del cuerpo como un todo lo que lleva a la efectividad de la técnica utilizada, sumado al beneficio de la salud del sistema músculo-esquelético. …

Plasticidad funcional y estructural del cerebro en karatekas

Interesante estudio sobre "Plasticidad funcional y estructural del cerebro en karatekas". Resalta la importancia de la práctica de Karate-do desde una temprana edad. Es poco habitual encontrar artículos científicos que…

Strong technique – fluid transitions.

Material de estudio. La importancia de realizar de forma correcta la contracción corporal, utilizando de forma adecuada nuestro cuerpo. Además expresa la práctica adecuada en kata, para lograr una transición y el kime correctos, utilizando…