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Invitation - Sasoi Waza

La importancia de la conexión total con nuestro oponente, mediante la respiración, el control de las emociones, la presión al piso y mantener el cuerpo de forma relajada (no en tensión) para poder "invitar" a nuestro contrincante a que…

SEN x KAWASHI explanation

Vídeo sobre Sen y Kawashi realizado por Avi Rokah Sensei. Claro ejemplo de un-soku con presión al piso, utilizando el hara en dirección hacia el oponente y quitando el cuerpo del foco de ataque realizando un movimiento envolvente hacia…

RCP DESDE MI COLE: La Canción de la Reanimación (niños de 3° de Infantil)

La importancia de enseñar jugando!!!. Ojalá que se entienda de la relevancia de pasar esta información y que se comience desde temprana edad y no que sea realizado solamente por "exigencias laborales". En nuestra escuela, todos nuestros…

Sen – be mentally ahead

Para leer y comprender!!!. Este artículo está relacionado con el trabajo de la última semana y ligado al "juego" realizado al final de la clase de ayer. Buena lectura y mejor comprensión! Sen literally means “ahead”, “before”.…

大掃除 - Ōsōji o "Gran limpieza"

La importancia de Ōsōji o Gran limpieza. Para la cultura occidental, esta costumbre es algo completamente incomprensible. Como los niños en las escuelas o dojos, tienen que limpiar su espacio?, si no lo hacen en su propia casa.... Cuando…

Karate Kata and Cognition

Interesante artículo sobre la importancia de la práctica de Karate-do y los beneficios que produce en adultos mayores. Martial arts training reduces stress and improves cognition in older adults. There is no expiration date on neuroplasticity…

Entre falsas verdades y la confusión

Otra opinión sobre "el tema del momento", el Karate es un deporte o arte marcial.... llamar a las cosas por su nombre no está mal, cuando dejemos de mirarnos el ombligo para pensar o creer que uno es mejor que otro, quizás allí se pueda…

Los beneficios cognitivos y sociales de practicar deporte desde pequeños

Interesante artículo sobre la importancia de la práctica del deporte!!!. A esto el Karate-do le suma la auto-confianza, la evolución en su etapa escolar, liceal, profesional y personal, además de transformar situaciones violentas en no…

Posture, Precise Timing of Body Segments Make Effective Technique and a Healthier Musculoskeletal System

Aquí se expresa el porque en Karate-do trabajamos e insistimos en una correcta postura corporal, la utilización del cuerpo como un todo lo que lleva a la efectividad de la técnica utilizada, sumado al beneficio de la salud del sistema músculo-esquelético. …

Plasticidad funcional y estructural del cerebro en karatekas

Interesante estudio sobre "Plasticidad funcional y estructural del cerebro en karatekas". Resalta la importancia de la práctica de Karate-do desde una temprana edad. Es poco habitual encontrar artículos científicos que…