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Kiba Dachi side stance

En este vídeo vamos a comprender, como debemos producir la fuerza desde la postura de kiba dachi. Utilizando la fuerza externa, controlar nuestro tanden, entender como deben de actuar los músculos para generar fuerza desde el centro. Si pensamos…

Body dynamics – hips vibration

En este vídeo vamos a observar, como generar fuerza desde la contracción y expansión muscular. La vibración de la cadera, es muy importante, como vimos ayer en hangetsu y luego en kumite. Nuestro cuerpo tiene que estar bien conectado desde…

Amashi Waza with Tsukami

En este vídeo, vamos a poder entender como con la respiración podemos atraer a nuestro oponente y movernos la distancia justa, para evitar ser golpeados. Esta relacionado con los trabajos de un-soku que estamos haciendo (kawashi, mawashi…

Hand on hip?

En este vídeo, vamos a poder comprender la importancia que tiene la conexión corporal. Desde nuestro tanden debemos conectar con el codo, la rodilla, para que nuestras técnicas logren ser efectivas. Como estudiamos ayer, en la secuencia…

Kizami Mae geri

En este vídeo, vamos a poder observar la forma en que trabaja nuestro tanden, como los pies activan la reacción del suelo en conjunto con la cadera. La postura correcta ayuda a tener la conexión corporal adecuada, sin olvidarme del control…

Tsuki vs Uchi Waza (punching vs striking)

En este vídeo, vamos a poder observar las diferencias entre tsuki - waza y uchi - waza. Las combinaciones, la aplicación de la fuerza, la velocidad y la nuestra transferencia de peso para poder dirigir toda nuestra energía hacia el objetivo. Para…

Breathing in Karate-do

En este vídeo, vamos a poder comprender la importancia de la respiración en Karate-do. Nuestra respiración controla nuestro tanden y desde allí vamos a poder activar los pies para utilizar el suelo, la imaginación juega un papel importante…

Amashi Waza

En este vídeo, se podrá observar el trabajo de los pies. El entrenamiento que estamos haciendo tiene mucha relación, aquí además se muestra go no sen, la respiración es desencadenante del movimiento de mi enemigo y mi acción comienza…

8° año consecutivo – Actividad con los padres 2021

La Escuela de Karate-do Nishikikan realizó por 8° año consecutivo la actividad con los padres de nuestros alumnos. La misma se llevó a cabo el día el día 17 de setiembre, donde la familia participó de nuestra clase de Karate-do. Nuevamente,…

Kime

En este vídeo, se podrá ver como realizar la presión al piso. Al momento del impacto, debo liberar toda mi energía. La respiración jamás se interrumpe, continúa, de esta forma junto con la presión al piso, controlando la mente y el…