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Hoy se entrena!!!. Dropping body dynamics

A la espera de la clase para instructores de la tarde de hoy, es importante el estudio para mejorar cada día. En éste vídeo vamos a poder ver, como desarrollar la fuerza desde nuestro tanden, mediante la dinámica corporal y la acción de…

Kizami mae geri

En el entrenamiento de ayer, se planteó la posibilidad de que "uke" pueda utilizar kizami mae - geri ante los renzoku - waza ejecutados por el atacante. Si bien como explique, la importancia de la respiración, para generar la reacción de…

Ashi Barai foot sweep

Al trabajo de un-soku que venimos haciendo le sumamos ashi - barai. En este vídeo vamos a ver como podemos realizar el movimiento de forma correcta. La finalidad es crear el desequilibrio suficiente para poder ejecutar todome - waza. Como…

Nishiyama Hidetaka Sensei, expresó que el Budo…

Nishiyama Hidetaka Sensei, expresó que el Budo ha considerado que el desarrollo de las Artes Marciales no depende de la fuerza física, por el contrario, la práctica del Budo mejora la fuerza mental, en el sentido que permite a los practicantes…

Kiba Dachi side stance

En este vídeo vamos a comprender, como debemos producir la fuerza desde la postura de kiba dachi. Utilizando la fuerza externa, controlar nuestro tanden, entender como deben de actuar los músculos para generar fuerza desde el centro. Si pensamos…

Body dynamics – hips vibration

En este vídeo vamos a observar, como generar fuerza desde la contracción y expansión muscular. La vibración de la cadera, es muy importante, como vimos ayer en hangetsu y luego en kumite. Nuestro cuerpo tiene que estar bien conectado desde…

Amashi Waza with Tsukami

En este vídeo, vamos a poder entender como con la respiración podemos atraer a nuestro oponente y movernos la distancia justa, para evitar ser golpeados. Esta relacionado con los trabajos de un-soku que estamos haciendo (kawashi, mawashi…

Hand on hip?

En este vídeo, vamos a poder comprender la importancia que tiene la conexión corporal. Desde nuestro tanden debemos conectar con el codo, la rodilla, para que nuestras técnicas logren ser efectivas. Como estudiamos ayer, en la secuencia…

Kizami Mae geri

En este vídeo, vamos a poder observar la forma en que trabaja nuestro tanden, como los pies activan la reacción del suelo en conjunto con la cadera. La postura correcta ayuda a tener la conexión corporal adecuada, sin olvidarme del control…

Tsuki vs Uchi Waza (punching vs striking)

En este vídeo, vamos a poder observar las diferencias entre tsuki - waza y uchi - waza. Las combinaciones, la aplicación de la fuerza, la velocidad y la nuestra transferencia de peso para poder dirigir toda nuestra energía hacia el objetivo. Para…