Listado de la etiqueta: estudio del tandem

Zenkutsu Dachi front stance – weight vs pressure, tension direction

Este vídeo, explica el propósito de la postura y como utilizar la base sólida de nuestros pies para ejecutar con potencia la técnica con kime. Es muy importante en esta posición, controlar el peso frente a la presión al suelo y la dirección…

Real Tai Chi has speed and power!.

En este vídeo vemos a Grand Master Huan Shan. Enseña Tai chi tradicional, Kung fu, Qigong y Acupuntura. Como veremos en su vídeo, se puede ser rápido y lento, duro y suave. Si estudiamos con atención sus movimientos, vamos a poder observar…

Amashi Waza – use distance to avoid an attack and counter (4 footwork methods)

En este vídeo vamos a poder comprender como podemos utilizar amashi waza de forma adecuada. Amashi waza es la manera de utilizar la distancia para evitar un ataque, comúnmente denominamos a esta técnica como "go no sen". Aquí podremos observar…

Back stance – use in kumite

Este vídeo, nos muestra las diferentes opciones que podemos tener en kumite con una postura trasera. Uno de los principales usos, es el control de la distancia con nuestro oponente. Nuestra respiración captura la intención de nuestro adversario,…

Hidetaka Nishiyama The Legend of Shotokan Karate

Excelente vídeo de Nishiyama Hidetaka Sensei, donde se muestra parte de su trayectoria. Contiene además material de estudio para nuestras clases curriculares. Para disfrutar, aprender y compartir!. https://youtu.be/jGQbpv_yNWE Source: https://www.youtube.com/watch?v=jGQbpv_yNWE Author:…

Kizami zuki feet & technique match for power & smoothness

En este vídeo, vamos a poder observar y comprender como ejecutar la combinación del movimiento de nuestros pies realizando kizami tsuki. Es muy importante, tener en cuenta que, la conexión del tanden con el codo hacen que, al realizar el…

Kiai

El Kiai es uno de los factores más importantes que debemos tener en cuenta al ejecutar "todome waza". Si lo hacemos correctamente estamos destruyendo a nuestro oponente mental y físicamente, pero para ello, tenemos que cumplir con ciertos…

Alignment, activation & stabilization of the body center

En este vídeo vamos a poder comprender como cambiar nuestra dinámica corporal, para poder utilizarla en producir fuerza en nuestra técnica y ajustar la distancia. Lo primero que debemos comprobar, es tener la postura correcta: control del…

About footwork – basic concepts

Este vídeo, nos explica la importancia del trabajo de un-soku. Con el trabajo adecuado de nuestros pies, podemos manejar la distancia, el tiempo, el ritmo y nos permite además controlar la pelea. Para comenzar el entrenamiento, nuestra postura…

Body dynamics – lifting, dropping, kata to kumite

Este vídeo, nos muestra como debemos entrenar y comprender la dinámica corporal para que sea correcta, nuestra línea de energía en cada técnica, la distancia con mi oponente, para que sea grabado por nuestro sistema nervioso al entrenar,…