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Body dynamics

La energía de todas las técnicas de Karate-do se inician en el tanden. Mediante la correcta dinámica corporal, la contracción y expansión muscular generamos la potencia adecuada para desarrollar nuestra técnica. La acción de utilizar…

Hikite

Hikite - la mano que retrocede, es de vital importancia para la ejecución de nuestra técnica. Si realizo correctamente hikite, desde el tanden, la técnica ocurre por si sola. El codo debe estar conectado con nuestro centro, moverse en línea…

Body shifting

En este vídeo, (que está relacionado con los anteriores), van a poder observar la referencia que hice en el trabajo que hicimos lunes y miércoles en el estudio de kata y kumite. Como debemos utilizar los principios para que nuestro cuerpo…

Mae geri – front kick

En este vídeo, (que está relacionado con los anteriores), van a poder observar el trabajo que hicimos ayer. Como desde la respiración, controlar nuestro centro y activar desde el suelo mae-geri usando de forma correcta la pierna de apoyo.…

Setiembre en Nishikikan

Inicia la práctica de Karate-do en Nishikikan, reforzarás valores, crecerás de forma exponencial, superándote a ti mismo y mejorando tu calidad de vida. https://youtu.be/4wZwurqBz6E Para unirte a nuestra Escuela, escribe a: nishikikan@thetraditioncontinue.com Whatsapp:…

Hiraki ashi (to open foot to side)

En este vídeo, relacionado con los anteriores, van a poder observar el trabajo que hicimos ayer, desde mawashi - ashi, tsugi - ashi y hiraki - ashi. Como generar una posición de ventaja frente a mi enemigo. Primero se mueve el pie desde nuestro…

Sen using kawashi

En este vídeo, relacionado con el anterior, van a poder observar, como puedo anticipar a mi oponente realizando un movimiento envolvente (kawashi). Utilizando los principios que ya he hecho referencia anteriormente, desde mi centro evito su…

How do create energy in back stance?

En este vídeo, que tiene relación con el anterior, van a poder observar, como generar energía desde kiba-dachi. Se ve claramente la relación entre la respiración, el tanden y los pies. Podemos controlar la distancia sin cambiar nuestro…

How does stance work?

En este vídeo van a poder observar, como funciona nuestra postura. La respiración, el centro de nuestro cuerpo y los pies, deben de trabajar en conjunto, para que la postura sea útil y nuestra técnica sea totalmente efectiva. Tiene directa…

Once you go don’t stop until you finish

Aquí comparto otro muy interesante artículo, de los denominados «estudios complementarios». Está relacionado con varias de las publicaciones anteriores. La explicación de éste artículo está relacionado con el entrenamiento que venimos…