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APRENDER ARTES MARCIALES A LOS 50 AÑOS PARA ESTAR SALUDABLES

La práctica de cualquier tipo de deporte o ejercicio es saludable siempre y cuando se haga con precauciones y siguiendo una buena instrucción. Esto cobra más sentido para la mayoría de las personas cuando llegan a su edad media–una estimulación…

Mokuso: La meditación del guerrero

La importancia de realizar mokuso, al inicio y al final de nuestro entrenamiento. Este vídeo muestra de forma clara el estado que tiene que tener nuestra mente. Todos sin excepción, cuando vamos camino al Dojo, llevamos nuestra "mochila"…

CONSEJOS ÚTILES IV

Cuarta entrega de los beneficios de realizar actividad física En esta publicación, sugerencias para el adulto mayor. Nuestro entrenamiento está orientado hacia el Budo, por lo que además de aprender defensa personal, realizarás…

Sensei Nishiyama, The Practical and The Philosopher

Muy interesante artículo de Avi Rokah Sensei. Aquí hay mucho de nuestro entrenamiento diario, el porque de tener una metodología de práctica, frases como: "sigue intentándolo"; "solo muerto no vengas a entrenar"; "siempre da lo mejor de…

Inscripciones abiertas

Vuelta a clases!. Ingresa al mundo del Budo, aprende defensa personal a través de la práctica de Karate-do en nuestra Escuela. Mejora tu auto-estima, desarrolla tu personalidad, aprendiendo a respetar a los demás y a transformar situaciones…

La importancia de la “mirada” en las artes marciales

Interesante artículo para leer, comprender y practicar. Habla de la importancia de ver a nuestro enemigo, sus acciones y movimientos para anticipar y actuar en consecuencia. Es muy importante "ver la pelea desde arriba y desde atrás de…

Exhibición en la Intendencia Municipal de Montevideo – Día 19/12/2019

https://youtu.be/EG2Gwf9NX3g Nishikikan – Escuela de Karate-do Información: info@thetraditioncontinue.com Whatsapp: +598 99 634 719

Cómo mejora la autoestima saber defensa personal

¿Aprender defensa personal puede ayudarte a elevar tu autoestima? La respuesta es un contundente sí.  Si nos vamos a la definición básica de autoestima, como la que conseguimos en cualquier diccionario, podemos conceptualizarla…

Feliz año nuevo

Nishikikan - Escuela de Karate-do les desea a todos sus integrantes, amigos y colegas muy feliz fin de año y el mayor de los éxitos para el año 2020! Nishikikan - Karate-do School wishes all its members, friends and colleagues a very…