Listado de la etiqueta: breathing in karate-do

Zenkutsu how to front stance

En este vídeo vamos a poder estudiar la correcta postura de zenkutsu-dachi. Esta posición es la base fundamental de nuestras técnicas de Karate-do. Si entendimos los vídeos anteriores de un-soku y nuestro trabajo de pies es el correcto,…

Understanding Kokutsu Dachi

En este vídeo vamos a poder observar como podemos mejorar y entrenar kokutsu-dachi. Entender la forma correcta de nuestra postura, la utilización correcta de la presión al suelo, como los músculos generan fuerza y el impulso para la realización…

Defense footwork – how to shadowbox

En este vídeo vamos a poder observar, como podemos mejorar y entrenar un-soku - nuestro juego de pie - en este punto es muy importante desarrollar nuestra imaginación, el sentido de la distancia y con ello vamos a poder corregirnos. Podemos…

Karate vs Jiu-Jitsu

En este vídeo vamos a poder observar a Naka Tatsuya Sensei (Karate) y Nakai Yuki Sensei (Jiu-jitsu), dos artes marciales diferentes pero con un mismo objetivo, controlar el centro del cuerpo (el propio y el ajeno), y ambos intentando realizar…

Ukimi – suspend & control legs from body center

En este vídeo vamos a poder estudiar como realizar ukimi. Este es un concepto muy importante para poder movernos y realizar kime de forma correcta. Tenemos que tener claro donde se encuentra nuestro peso, en una pierna u otra, siempre en contacto…

Kata «good & bad» 2 

En este vídeo, vamos a poder comprender los elementos de nuestra práctica diaria. Debemos pelear de acuerdo a los principios subyacentes de la forma, no con la forma misma. En el vídeo anterior del tema, se detalló que el kata es una gran…

Por qué es recomendable que los niños practiquen Karate-do?.

En los inicios de un nuevo año escolar, entendemos que es muy importante volver a recordar todos los beneficios que adquieren los niños, jóvenes, adultos y adultos mayores con la práctica de Karate-do. Si bien este artículo está enfocado…

Quick start technique, without back motion

Este vídeo que está relacionado con el anterior, vamos a poder observar como generar velocidad en nuestras técnicas y porque no debemos tomar impulso con el brazo para realizar una técnica, ya que ello, brinda una oportunidad a nuestro…

Gyaku Zuki to set Kizami Mawashi Geri

En este vídeo vamos a poder comprender como utilizar una situación de desventaja y transformarla en positiva para nosotros. Utilizar una estrategia de kumite, siempre pensando en renzoku-waza, por ejemplo gyaku tsuki y kizami mawashi-geri.…

Karate-do un proceso de aprendizaje de por vida

Muy interesante reflexión!!!. Para leer, comprender y separar una cosa de otra… buena lectura!. Nishikikan - Escuela de Karate-do entrena el Budo para la salud y la defensa personal. Habla Federico, alumno de Nishikikan. https://youtu.be/7CAK5WVC6tw El…