Listado de la etiqueta: Avi Rokah Sensei

Skip rhythm – when opponent catches your attack combination rhythm, pause to re-break the rhythm & attack.

Este vídeo es la continuación del anterior (CATCH RHYTHM & ATTACK IN THE OFF RHYTHM), donde aprenderemos como saltar el ritmo dentro de una combinación. Cuando el oponente atrapa el ritmo de tu combinación de ataque, haz una pausa para…

¿Qué pasa en nuestro cerebro cuando leemos? | La importancia de la ficción y la imaginación

Como siempre me sucede, buscando una información me aparecen diferentes artículos, y hoy me llevó a éste vídeo. Aquí se explica y documenta la importancia de leer y todos los beneficios que nos aporta. Va dirigido a todos, especialmente…

Catch Rhythm & attack in the off rhythm

Este vídeo nos explica la forma y el momento que debo atacar a mi oponente. Es fundamental estudiar el tiempo y lograr entrar en su guardia, en el momento de "kyo" (ya explicamos anteriormente el concepto). Allí es donde no podrá realizar…

KATA HANGETSU

En este vídeo vamos a aprender los detalles de Hangetsu. Kata Hangetsu se centra en la respiración y la acción de los músculos internos, buscando el objetivo. El movimiento lento de la contracción y expansión, debemos imaginar que nuestra…

Zanshin – keep mind or don’t keep any mind

Este punto es muy importante de estudiar. Si ejecutamos nuestra técnica y luego hacemos "snap" con el brazo o con el cuerpo, estamos dando la oportunidad al adversario para que pueda atacarnos. Después de la técnica, mantén la conciencia…

Predetermined Timing & principles for defending unknown attack.

Momento predeterminado y principios para defender un ataque desconocido. Primero entrenamos a través de ejercicios de tiempo predeterminado, pero ¿cómo progresamos para defender un ataque desconocido?Ciertos principios de movimiento deben…

Material de estudio! ITKF International Summer Camp 1992 – 3

Comparto éste material de estudio gracias a la amabilidad de Kaijima Taichiro Sensei. Aquí vamos a poder observar el Summer Camp del año 1992 parte 3. En este vídeo de poco más de 1 hr, vamos a encontrar la explicación a diferentes técnicas…

Nijushiho (Sensei Nishiyama’s way)

Este vídeo explica la forma en que Nishiyama Sensei enseñaba el kata Nijushiho. Todos los katas comparten los mismos principios, acción desde el suelo, postura óptima, etc.Sin embargo, cada kata tiene algunas características especiales,…

Material de estudio! ITKF International Summer Camp 1992 – 2

Comparto éste material de estudio gracias a la amabilidad de Kaijima Taichiro Sensei. Aquí vamos a poder observar el Summer Camp del año 1992 parte 2. En este vídeo de más de 1 hr, vamos a encontrar la explicación a diferentes técnicas…

Accompanying movement – body center moves all parts follow

Nishiyama Sensei siempre repetía "cuando el centro del cuerpo se mueve en una dirección, todo el cuerpo colabora". La intención debe de estar en control de nuestro centro, entonces todo el cuerpo participa del movimiento. Realizar kata es…