Stance support (not restrict) body action & technique

En este vídeo se explica la importancia de tener una postura correcta y adecuada para poder incrementar nuestra energía desde la reacción del suelo hacia el tanden y hacia nuestra técnica. Es imprescindible ajustar la postura de acuerdo a nuestras necesidades para que todo nuestro cuerpo colabore en el movimiento y de esta manera evitar tensiones y no hacer la técnica solamente con un segmento del cuerpo. Nuestro pie delantero es el que se ajusta primero a la distancia, debemos de utilizar ambas piernas a través del tanden para utilizar de forma adecuada todo nuestro cuerpo, de esta manera también evitamos contradicciones en la acción o reacción y efectuamos la técnica con todo el cuerpo.

Para estudiar, comprender y entrenar!.