Stance form & function

Una buena base en nuestra postura, nos va a permitir ejercer la tensión correcta en la dirección adecuada. De esta forma creamos una base sólida para la descarga de la potencia al momento del impacto, como también la preparación de la energía potencial para el siguiente movimiento. Desde nuestros pies, la energía sube en forma de espiral concentrándose en el interior de nuestras piernas, de allí continúa hacia el tanden finalizando en la realización de la técnica. Es importante la práctica en todas las posturas en kata, para crear la memoria corporal adecuada, para luego llevarlo a kumite.

Para estudiar, comprender y entrenar!.

Source: https://www.youtube.com/watch?v=mr4A68Tik1w

Author: Avi Rokah Sensei

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