Stance bow & arrow

Este vídeo, explica que no necesitamos la mente para ejecutar nuestra técnica. Teniendo una buena postura, el tanden controlando nuestro pies, hacen que junto a la respiración, esta sea el «gatillo» para «soltar» nuestra técnica. El cuerpo totalmente relajado, hace que la interacción entre la respiración, el tanden y los pies generen la potencia adecuada, no tenemos que hacer la técnica, simplemente soltarla en dirección a nuestro oponente. Es importante comenzar este entrenamiento en kata, para luego que el cuerpo haya generado la memoria correcta, llevarlo a kumite.

Para estudiar, comprender y entrenar!.

Source: https://www.youtube.com/watch?v=SX183ZA0bzM

Author: Avi Rokah Sensei

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