Short/middle distance defense drill

Este video trata sobre ejercicios de defensa a corta/media distancia. Quienes practicamos Karate-do, generalmente nos especializamos en larga distancia, y no prestamos suficiente atención a la lucha a corta distancia. Aquí vamos a poder realizar un ejercicio de defensa para corta/media distancia, comenzando con la defensa contra una combinación de ataque establecida y avanzando hacia combinaciones de ataque desconocidas. Debemos comenzar de forma sencilla, haciendo esta secuencia en el lugar, para luego comenzar a movernos hacia atrás y adelante, enfocando nuestro trabajo en los pies.
Luego, comenzamos con combinaciones más complejas y sin saber lo que hará nuestro atacante. Para cometer los mínimos errores, debemos «conectarnos» con nuestro oponente desde nuestro tanden, controlando nuestro un-soku, sin adivinar su secuencia sino reaccionando en consecuencia a sus movimientos.

Para estudiar, comprender y entrenar!

Source: https://www.youtube.com/watch?v=eNhqIVzym8s&t=75s

Author: Avi Rokah Sensei

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