Sen (intercept) – how to hit your opponent at the onset of attack

Este video trata sobre Sen (intercepción). Se clasifica dentro de Oji Waza (técnicas de respuesta o defensa) y significa adelantarse, golpear al oponente con la intención de atacar (Kake no Sen) o durante la acción física (Tai no Sen). En este video se presentan algunos puntos clave para entrenar la sincronización de Sen de forma más efectiva y deliberada. La respiración es fundamental para la reacción de nuestros pies. Mira hasta el final del video para comprender mejor y mejorar nuestra sincronización.

Para estudiar, comprender y entrenar!