Release break & go (less effort & telegraphing, more power).

En este vídeo vamos a aprender cómo utilizar las técnicas con el tiempo óptimo, la distancia, la estrategia y la mentalidad correcta, sin perder nuestra energía, sin avisar al oponente nuestro ataque y con mucha más potencia. Debo proyectar mi energía desde el tanden hacia mi blanco, la respiración controla la presión de mi pie trasero y cuando presiono el suelo, libero toda esa energía hacia el oponente. Cualquier movimiento de ajuste o preparación estará avisando a mi enemigo de mi acción, debemos recordar que lo primero que se mueve desde la presión del pie más atrasado es el pie delantero.

Para estudiar, comprender y entrenar!

Source: https://www.youtube.com/watch?v=uoA1lgRTNRY

Author: Avi Rokah Sensei

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