Punch & draw back with hips

Este vídeo, al igual que el anterior, explica muchos puntos del trabajo que venimos haciendo. Es muy importante la respiración en este punto, debemos realizar 2 exhalaciones pues como se puede ver aquí, la inspiración nasal produce kyo. A su vez nuestro tanden es la guía para nuestros movimientos, es quien impulsa y retrae el brazo, en cualquier instante tu cuerpo está conectado, y la respiración, los pies, el centro del cuerpo y la técnica trabajan como una unidad.

Para estudiar, comprender y entrenar!

Source: https://www.youtube.com/watch?v=zDBEil-PX34

Author: Avi Rokah Sensei

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