Pressure vs weight – more power, less space in transitions.

Este vídeo, nos va a ayudar a manejar mejor el peso y la presión, a mayor potencia tendremos menos espacio entre transiciones. El peso está entre los pies, la presión es en uno u otro, nunca es igual. Este punto es muy importante, nos permite tener la potencia en la pierna de apoyo y aplicamos nuestro peso a través de nuestro objetivo. Este principio nos permite un juego de pies de forma suave y sin espacio entre los cambios y nuestras técnicas.

Para estudiar, comprender y entrenar!.