Posture & internal condition

Este vídeo es fundamental para comprender la importancia que debemos darle al entrenamiento diario, respetar todos los detalles y entrenarlos cada día.

En el dojo de Nishiyama Sensei cada clase comenzaba con la comprobación de las condiciones de la técnica. La postura, la respiración y el estado de los músculos internos son tan importantes como la propia técnica.

Para estudiar, comprender y entrenar!