Naka Tatsuya’s Budo Karate [Gyaku-zuki in a Zenkutsu-dachi stance] Various training methods!

En este video, Naka Tatsuya Sensei nos muestra varios métodos de entrenamiento para mejorar nuestro gyaku – tsuki en zenkutsu – dachi. Un error muy común es mover las rodillas al momento de ejecutar la técnica. Como podrán observar habla de tener la «sensación» de presionar el suelo, las rodillas siguen en dirección del oponente sin moverse, la cadera primero está en posición de «hanmi» y luego de «shomen», eso hace que toda nuestra energía proveniente desde el suelo la podemos dirigir hacia nuestro blanco. También muestra una forma de entrenamiento para no separar los codos de nuestro cuerpo, utilizando los dedos índices hacemos el movimiento en forma lenta de gyaku – tsuki y hikite, eso nos hace tomar real dimensión del movimiento de nuestros brazos en ambas técnicas.

Para estudiar, comprender y entrenar!

Source: https://www.youtube.com/watch?v=9J6w9-LEKzo&t=247s

Author: Karate-do Taishijuku 大志塾

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