En este vídeo, se explica la forma correcta de realizar nagashi – uke. Para poder estudiarlo en todos los kata que tienen ésta técnica y aplicarlo en kumite. No necesitamos usar nuestra potencia, sino estudiar muy bien el tiempo y utilizando nuestro tanden, desviar el ataque de nuestro enemigo para utilizar su energía a nuestro favor. Desde nuestro tanden, a través de los ojos, captamos la intención del ataque, extendemos nuestra acción a través de los brazos para recibir esa energía que viene hacia nosotros, la desviamos y aprovechamos ese momento para atacar el ataque de nuestro rival. No necesitamos fuerza, ni empujar, ni velocidad, solamente accionar desde la respiración nuestro tanden, utilizar la energía del piso dejando fluir la técnica hacia el atacante. De esta forma, nos podemos mover en todas direcciones: hacia atrás, hacia adelante, hacia los lados, utilizando un-soku en todas sus variantes: kawashi, mawashi-ashi, tsugi-ashi, hiraki-ashi. Debemos proteger nuestro centro y romper el ritmo del atacante.

Para estudiar, comprender y entrenar!.

Source: https://www.youtube.com/watch?v=dscaITas8O0

Author: Avi Rokah Sensei

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