Mental Preperation

En este vídeo, vamos a poder entender que es muy importante, la preparación física y mental antes de ejecutar nuestra técnica. Nuestra intención y nuestro tanden deben estar en dirección hacia la técnica, la respiración funciona como un «revólver», cuando captamos la intención de nuestro enemigo, dispara la técnica hacia su objetivo. No debemos «juzgar o pensar» que nuestro contrincante va a realizar una técnica en particular, también tenemos que evitar el movimiento hacia atrás, ya que todo ello, nos hará muy lentos en nuestra respuesta. La respiración nuevamente, es muy importante para captar, atrapar la intención y movimiento de nuestro atacante.

Para estudiar, comprender y entrenar!.

Source: https://www.youtube.com/watch?v=jaFY1-bVtGI

Author: Avi Rokah Sensei

Para unirte a nuestra Escuela, escribe a: nishikikan@thetraditioncontinue.com

Whatsapp: +598 99 634 719