Mae Geri to Uraken Uchi in Kanku Sho & Kanku Dai

Este video trata un tema muy importante. De qué manera tenemos que entrenar para que nuestro cuerpo aplique toda la potencia al momento de ejecutar nuestras técnicas. El «secreto» de la potencia de la técnica de karate, es que entrenamos sistemáticamente todo el cuerpo para que coopere en una línea de energía para que transmita potencia en el menor tiempo posible. Para ello, tenemos que entender claramente la línea de energía y el espacio disponible para una técnica, que la dinámica corporal adecuada tiene que ser ejecutada para producir fuerza. Hay muchos factores implicados, como la maximización de la fuerza externa, la interacción con el suelo, la sincronización y la secuencia entre la acción del cuerpo y la técnica, y mucho más.

Para estudiar, comprender y entrenar!

Source: https://www.youtube.com/watch?v=odCXXPiIyt0

Author: Avi Rokah Sensei

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