Mae Geri defense – scooping block

Este video trata sobre como desarrollar diferentes estrategias para defender cualquier técnica. Debemos empezar por comprender los detalles y, con la repetición adecuada, deberías ser capaz de defender cualquier técnica sin pensar ni dudar. Es importante controlar con la respiración a mi oponente, de esa forma puedo romper su equilibrio, no vayas demasiado rápido, no necesito velocidad, mi movimiento es velocidad, solo tengo que coincidir con su ritmo. Tenemos un dicho en Budo: «sin mente en la técnica».

Para estudiar, comprender y entrenar!