Let’s train «Jion» together!【Naka Tatsuya’s Budo Karate】

En este video Naka Tatsuya Sensei, explica desde su visión, la forma que debemos entrenar y corregir el kata Jion. Lo que se hace al principio es crucial, la reverencia es muy importante. No se trata solo de una pose, aquí hay sugerencias para corregir «Heisoku-dachi». Los codos deben estar hacia dentro, manteniendo la línea corporal y los puños a la altura del mentón. El primer movimiento es fundamental, si das un paso atrás, pierdes la presión del suelo con la cadera. Tienes que «agarrar» el suelo con la cadera y tener la sensación de empujar con el tanden hacia adelante. Otro punto importante es, adoptar «gyaku-hanmi» antes de ejecutar «age-uke», el codo debe mantener la línea del cuerpo. En todo los kata, la expansión y contracción corporal es fundamental para que nuestras técnicas sean efectivas. Mira hasta el final del video para entender todos los conceptos.

Para estudiar, comprender y entrenar!

Source: https://www.youtube.com/watch?v=XxDNZ9x29gA

Author: Karate-do Taishijuku 大志塾

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