Kizami/Gyaku Zuki partner drill

En este vídeo vamos a poder estudiar como realizar el ejercicio de kizami tsuki – gyaku tsuki en parejas como forma de la puesta a punto corporal. Para iniciar esta secuencia de ejercicios, debemos respetar los principios hablados anteriormente, nuestro pie es lo primero que se mueve hacia nuestro objetivo, luego la técnica desde nuestro tanden. Al ejecutar gyaku tsuki tenemos que poner especial atención en que nuestra cadera tiene que rotar llevando el centro en dirección al objetivo, de esta forma vamos a poder desarrollar toda nuestra potencia al momento del impacto. Es muy importante tener en cuenta que vamos a lograr esta rotación, si realizamos el movimiento desde nuestros pies, que es lo que nos va a permitir rotar nuestra cadera.

Para estudiar, comprender y entrenar!.

Source: https://www.youtube.com/watch?v=XW-9y7owCN4

Author: Avi Rokah Sensei

Para unirte a nuestra Escuela, escribe a: nishikikan@thetraditioncontinue.com

Whatsapp: +598 99 634 719