Kime – contraction does not equal compression

En este corto vídeo, vamos a poder ver como corregir y ejecutar correctamente nuestro kime. Al ejecutarlo, tenemos la tendencia a comprimir nuestro cuerpo, evitando liberar toda nuestra energía. Para ello, debemos entender que es nuestro centro que se contrae, lo que ayuda a que la acción de pisar hace que se genere una reacción en cadena hacia la línea de nuestra técnica.

Para estudiar, comprender y entrenar!.