Kime 2 – Contraction

En éste vídeo, vamos a poder estudiar y comprender la forma correcta para transmitir nuestra energía a través de la técnica hacia nuestro oponente. Como desde la contracción y expansión desde nuestro tanden, podemos generar la fuerza física y mental correcta. La respiración nuevamente juega un papel fundamental para lograr kime, en ningún momento se detiene o se corta, pues estaríamos rompiendo la cadena cinética y con ello, interrumpiendo el pasaje de energía y no lograr el objetivo, que es kime. Iniciando el movimiento con la respiración, la activación del suelo a través de nuestro tanden y la reacción en espiral de la energía desde los músculos internos, hacen que nuestra técnica sea efectiva.

Para estudiar, comprender y entrenar!.

Source: https://www.youtube.com/watch?v=XKmQwhpYIZM

Author: Avi Rokah Sensei

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