Kata – «good & bad»

Nishiyama Sensei: «El Kata es el símbolo que representa los principios del Karate-do, y como tal, nunca cambia. El 99% de los karatekas interpretan mal los Kata. Solo se fijan en los movimientos exteriores que son irrelevantes».

Al conocer los movimientos, podemos estar generando «malos hábitos», como por ejemplo, no respirar de forma adecuada, no utilizar la presión al suelo, desconectar nuestro tanden de la técnica.

Este entrenamiento debe ser ejecutado a conciencia, con un programa y propósito para cada de las técnicas realizadas, debemos respetar los principios (que hemos mencionado con anterioridad), para ir evaluando de forma progresiva los avances, corrigiendo los errores y priorizando la repetición de los movimientos correctos para ir generando buenos hábitos de ejecución.

Para estudiar, comprender y entrenar!.

Source: https://www.youtube.com/watch?v=EPYnlIJthZg

Author: Avi Rokah Sensei

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