Kamae – readiness

Este vídeo explica el término: Kamae. El que abarca 3 puntos importantes: la postura correcta, la posición de los brazos y el estado mental. Es fundamental tener las emociones estables, un espíritu fuerte desde el tanden y «mirar» la pelea desde arriba y atrás. Los pies deben de estar en contacto con el suelo, con la «sensación» de estar flotando, no saltando ya que perdemos contacto con el suelo, la postura corporal debe ser «hanmi» para ofrecer un blanco menor y a su vez potenciar nuestro golpe con el giro de cadera. Nuestro tanden debe orientar nuestra energía hacia el oponente y los codos deben de estar en la línea del cuerpo, dirigidos hacia nuestro blanco.

Para estudiar, comprender y entrenar!

Source: https://www.youtube.com/watch?v=R-ZA-H5xsT0

Author: Avi Rokah Sensei

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