Jyunbi taiso

Continuamos aprendiendo la terminología que se usa en el entrenamiento habitual del karate-do. En esta publicación aprenderemos el significado de «jyunbi taiso». Es un conjunto de ejercicios, realizado de forma gradual para preparar nuestro cuerpo para la realización de la actividad. Dentro de su objetivo es poder lograr el máximo rendimiento, como así también la prevención de cualquier tipo de lesión.

Para estudiar y practicar.