Hoy se entrena!!!. Dropping body dynamics

A la espera de la clase para instructores de la tarde de hoy, es importante el estudio para mejorar cada día. En éste vídeo vamos a poder ver, como desarrollar la fuerza desde nuestro tanden, mediante la dinámica corporal y la acción de los músculos. La semana pasada, en la práctica y estudio de tekki y sochin, vimos como conectar nuestro tanden a las diferentes técnicas en kiba dachi y sochin dachi, debemos de combinar nuestras técnicas desde el suelo, hacia nuestro tanden y desde allí hacia nuestro objetivo, es muy importante la conexión y dinámica corporal, una vez que logramos entender, tenemos que volver a repetir.

Para estudiar, comprender y entrenar!.

Source: https://www.youtube.com/watch?v=5EHlEWQKF3Y

Author: Avi Rokah Sensei

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