How to Use Your Pelvis and Hips【Naka Tatsuya’s Budo Karate】

En este video Naka Tatsuya Sensei, explica desde su visión, como deberías usar tu pelvis y la cadera. Comienza desde seiza y luego utiliza 3 posiciones básicas como: zenkutsu – dachi, kiba – dachi y kokutsu – dachi. Hace referencia a no utilizar el suelo, sino moverse desde el «chu-tanden» para lograr controlar el movimiento. Habla sobre «sentir» el tanden y que la mirada es fundamental.

Para estudiar, comprender y entrenar!

Source: https://www.youtube.com/watch?v=M1FJX7ipLgg

Author: Karate-do Taishijuku 大志塾

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