How to break rhythm

En este video vamos a aprender diferentes formas de romper el rimo de mi adversario y poder «atraparlo» en kyo para realizar mi técnica. Primero para poder romper su ritmo, debemos entender el ritmo del oponente, y «convertirnos» en el oponente. Luego proyectar nuestra energía desde el tanden (centro del cuerpo), y la energía que proyectas también recibe la energía del oponente. El siguiente paso es usar tu respiración y tus pies para mezclar el ritmo, y por supuesto todas esas acciones tienen que estar en el maai (distancia) correcto. Otro punto muy importante es mantener una postura correcta junto con la preparación mental, nuestra respiración controla nuestro tanden y desde allí proyectamos la energía hacia nuestro oponente.

Para estudiar, comprender y entrenar!

Source: https://www.youtube.com/watch?v=SusLQH6MZAY

Author: Avi Rokah Sensei

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