How stance functions?

En este corto vídeo, se explica como realizar una técnica de forma correcta, involucrando todo nuestro cuerpo. No basta con tener una postura bonita. La interacción de la respiración, el centro del cuerpo y ambos pies da vida a la postura.

Para estudiar, comprender y entrenar!.

Source: https://www.youtube.com/watch?v=909Yay1o-KI&t=13s

Author: Avi Rokah Sensei

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