How does stance work?

En este vídeo van a poder observar, como funciona nuestra postura. La respiración, el centro de nuestro cuerpo y los pies, deben de trabajar en conjunto, para que la postura sea útil y nuestra técnica sea totalmente efectiva. Tiene directa relación con el entrenamiento diario que venimos haciendo.

Para mirar, comprender y entrenar!.

Source: https://www.youtube.com/watch?v=oG_AnE6mMgI

Author: Avi Rokah Sensei