Hips Vibration practice correctly

En este vídeo vamos a poder estudiar la vibración nuestra cadera de manera correcta. La vibración de cadera es una de las 6 dinámicas corporales que tenemos. Por ejemplo en kiba dachi, nuestros pies deben de estar conectados al tanden, los dedos de los pies apuntando hacia adelante, el tanden conectado con nuestro codo. La respiración es el disparador de nuestra técnica, y debemos imaginar que nuestra energía continúa más allá del alcance de nuestro brazo y a través de nuestro oponente. La diferencia con uraken, es que la respiración activa la vibración para la técnica y es el mismo tanden que vibra para traer el brazo hacia nosotros, las rodillas deben permanecer estabilizadas.

Para estudiar, comprender y entrenar!.

Source: https://www.youtube.com/watch?v=NvzO_B5EinQ

Author: Avi Rokah Sensei

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